Как справиться с запором

Как справиться с запором?

Запор одна из наиболее частых жалоб. Так, во Франции запорами страдают около 10 млн. человек, в ФРГ 30% населения. Для большинства людей задержку стула более чем на 48 часов следует рассматривать как запор. Для запора характерны малое количество кала, его повышенная твердость и сухость, чувство неполного опорожнения кишечника после дефекации.

РОМАН Ш., 56 лет, страдает запорами около 15 лет. Профессия — бухгалтер. Избыток веса 14 кг. В крови повышен уровень сахара и холестерола. Жалуется на «подскоки» артериального давления, повышенную утомляемость, плохой сон, постоянное вздутие живота, частые головные боли.
Таким образом, еще не старый человек. Роман быстро дряхлеет. Причины: неподвижный образ жизни, неправильное питание, хроническая «зашлакованность» организма.Вы сами понимаете, что таких, как Роман, тысячи и тысячи. Рано стареющие, утратившие интерес к жизни люди. Если срочно не принять меры, впереди их ждет мрачная и, чаще всего, короткая старость…
Длительно текущий запор может быть причиной неприятных осложнений: головных болей, болезней печени и желчных путей, воспаления кишечника, геморроя и трещин прямой кишки и, что самое неприятное, опухолей кишечника.

Кроме того, инфицированные шлаки, длительно находящиеся в толстой кишке, могут со временем вызывать воспалительные заболевания соседних органов печени, желчных путей, почек, женских и мужских половых органов (яичник, предстательная железа). Поэтому лечение запоров это одновременно профилактика заболеваний указанных органов и систем.

ОТЧЕГО МОЖЕТ ВОЗНИКНУТЬ ЗАПОР.
Каждый человек по возможности должен знать, отчего он страдает запором (естественно, сказать ему об этом должен врач). Чаще всего к хронической задержке стула приводят стрессовые ситуации, малоподвижный образ жизни, снижение функции щитовидной железы, прием некоторых лекарств (антидепрессантов, транквилизаторов), неправильное питание, частое подавление позыва на дефекацию (это бывает при постоянной утренней спешке у несобранных людей).

С ЧЕГО НАЧАТЬ ЛЕЧЕНИЕ ЗАПОРА.
Прежде всего, необходимо удалить из организма копившиеся десятилетиями в недрах толстой кишки «завалы» из гниющих остатков невыведенного кала, кишечных паразитов и миллиардов болезнетворных микробов, прекрасно чувствующих себя на гниющей «свалке». Для очистки толстой кишки у нас в клинике используется современное оборудование, позволяющее под компьютерным контролем в течение нескольких процедур удалить из кишечника скопившийся «мусор».

Для лучшего опорожнения кишечника полезны следующие продукты: хлеб из муки грубого помола, сырые овощи и фрукты — морковь, свекла, чернослив, персики, грейпфрут (с него начинать завтрак!), крупы (гречневая, овсяная), соленья, маринады (нельзя гипертоникам!), свежие кисломолочные продукты пониженной жирности.

Помните: хроническая задержка стула — фактор риска опухолевых заболеваний кишечника.

Похожие статьи:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *